フェアトレード　Harmony 　Blog

こんにちは、木村です。

今朝の広島は冷え込み
とても寒かったです、

でも、
瀬戸内海はキラキラでした、R31をドライブ!

　　　
呉YWCAさんに
フェアトレードチョコレート8種を
追加納品に行きました。

来館される方が「おいしから・・」とおっしゃって
またフェアトレードという言葉の意味を充分理解して
継続して購入していただいているとのことです。


今年もバレンタインデーが近づいて参りました。

「バレンタインはフェアトレードチョコレートで!」

義理チョコこそフェアトレードチョコレートを!


今年も小さくら保育園さんが購入して下さいました。



そして
　呉と言えば

メロンパン、福住のフライケーキ、びっくり饅頭でしょう!!


明日から3日間
Harmony営業部長(?)こと
田中ちえさんが主宰されます
「うさとの服展」

タイの女性たちがまごころをこめて一着一着手作りした 手紡ぎ、手織り　草木染めの服　 身につければ心地よく、きっと何かが伝わるはず。 場所→　manos garen  広島市西区西観音町１１−７　２階 manosさんも People Treeのフェアトレードチョコレートを 取り扱っていらっしゃいます!

 こんばんは、木村です。

２０１２年に突入してもう１０日経過してしまいました。

私にとって今月は
「体をいじめる月」

２月２６日に出場する東京マラソンに向けて
体をつくることを優先しています。
今月は最低でも200kmは走っておかなければいけません。
３年間走っていなくて以前と比較しても相当違和感がありましたが、
かなりスピードもスタミナも戻って来ました。



前回(2008年)出場した時、初めての体験をしました。

30km地点で右太ももからピーンと足が固まり走れなくなり、
筋を伸ばして再び走ろうとしても
踏み出すとまた同じ状態になり、
結局１０分くらい座ってストレッチをしてコースに戻り
残りの距離は不安を抱えた超スローピッチとなりました。

脱水症だったんでしようね。
今まで大会に出場して途中で足をつらせている人を数多く見かけてきたけど
自分はそういうことには無縁だと信じていました。
今回はそのあたりの対策を考えておかなければいけません。



写真は１１月に出場した宮島クロスカントリーで
完走後のサービスのカキ汁です、走る大会ではエイドステーションでも
こうした味噌汁のサービスがよくあります。

ちょうど私自身、もう少し日常の食事で
たくさんの効能がある味噌汁を多く飲むようにした方が
いいだろうな　と考えていたところでした。

日曜日、朝のFM番組で
長谷川理恵さんが味噌汁をテーマに話されていました。
汗をたくさんかいたランナーにはナトリウムは必要!
今はどちらかというと減塩が求められているけど
みその塩分は、がんや高血圧を増やすことはないとの研究結果も出ているそうです。
早速スーバーで味噌を購入。
自分自身の習慣にしようと思います。



東京に出場する前の最終調整として
2/5　サザンセト大島ロードレース大会でハーフを走ります。

フェアトレードとは少しかけ離れたネタがこの先増えるかも?しれませんが
私なりのnatural styleです。

そして
3/4に駅伝に出場しようとHarmonyランナーズクラブ(?仮称)結成話も
浮上中です!!

新年あけましておめでとうございます。

2012年もよろしくお願い致します!

年末のだらだらとした生活を反省する為
初日を拝みに白木山に上がりました。

出発が遅れて登山口に到着したのが6時半、
日の出時刻(7時15分)に頂上へは間に合わないけど
日の出を見るのは難しいとの予報だったので
「ま〜　いいか・・・」

ライトを片手に上がっていたけど
3合目くらいから
うっすらと明るくなってきました。


7合目くらいから木陰で
とけていない雪が目立ち始めました。


山頂到着は7時半、
50人くらいの山ボーイ山ガール(年齢不詳)が
新年を祝っていました。


日の出時刻は過ぎているけど
もう少しで初日が拝めそうじゃん・・・
分厚い雲間から少しずつ顔をのぞかせています・・・


もうちょい!
頑張れ!


予報を覆して
見事に力強い初日を拝むことができました!
山頂大歓声　
「よー頑張った、感謝!」

今日の山頂、
常連さんたちが焚き火で雑煮づくり??

こんばんは、
2011年もホント残り僅かとなりました。


‎2011年最後の広島の夕空は
ひこうき雲とシンクロをしてとても綺麗な夕陽でした。


いろいろとあった特別な年・2011年は、
縁や運命や絆を再考する一年でした。

ありがとうございました。
良いお年をお迎え下さい。 

　　　　　　　Natural style
                      Harmony
                      木村　英隆

 こんばんは、木村です。

冬至の夜です。

「でんきを消して　スローな夜を」

4日前の18日にキャンドルナイトライブをカフェ・シェリーにて実施!

化石燃料を使用しないアンプラグド・アコースティックな音源にて
癒しの時間を20数名の方々と共有しました。

演奏していただいた3組の出演者
(暗闇の中での撮影の為、くっきりと写ってなくてすみません!)

あっちゃんともちゃんず
今回は弦楽器のみ、あっちゃん&2人のともちゃんの編成。
4月のチャリティライブでデビューしたてのチーム、
暗闇で楽譜が見づらい中での演奏でしたが
ソロ演奏にチャレンジ後、この時期にふさわしい選曲で
店内を見事にクリスマスの雰囲気にしてくれました。　　


佐久間泰三(シタール)　&　金山 典広(タブラ)
夏至の時のキャンドルナイトライブに続き
お二人での息の合った演奏でした。
広島のど真ん中でオリエンタルで神秘的な音色に
接することができました。


そして、
Harmonyキャンドルナイトライブと言えばこの人、
坂本純
いつも通りの純さんワールドを繰り広げつつも
おしゃれな会場「シェリー」を少し意識しながらの選曲とMC


前回Harmony Final Liveで実現した
ウクレレ川岡さんとのセッション。
今回も３曲特別出演していただきました!


恒例の「坂本純MC反省会」
熊本からトンボ帰りの夢追い人も、
イクメン係で終演直前に駆けつけたアル中オヤジも
愛すべき純さんと特別な年だった２０１１年について
カウンターで語り明かしていました・・・


キャンドルナイトライブに賛同して
会場として提供して下さった
　シェリー　小野マスターに感謝します!

カフェバー　シェリー
広島市中区袋町2-23　上田ビル2F
 082-542-8778